En 100 g (Gramos) de Galletas, galletas Marie hay 3.8 µg de La vitamina K (filoquinona). Cambiar la cantidad

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La vitamina K (filoquinona)

La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean Galletas, galletas Marie.

Especias, albahaca, se secaron	1714.5 µg
Especias, salvia, planta	1714.5 µg
Especias, tomillo, se secaron	1714.5 µg
Perejil, fresco	1640 µg
Especias, hoja de cilantro, se secaron	1359.5 µg
Especias, perejil, se secaron	1359.5 µg
hojas de amaranto, crudas	1140 µg
Chard, suizo, crudo	830 µg
Especias, condimento para aves	805.4 µg
el diente de león, crudo	778.4 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	623.2 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal	623.2 µg
Especias, orégano, se secaron	621.7 µg
Especias, mejorana, se secaron	621.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	592.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	592.7 µg
el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	551.4 µg
Berro, jardín, crudo	541.9 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	540.7 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	540.7 µg

Galletas, galletas Marie

Galletas, galletas Marie es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, galletas Marie se enumeran a continuación.

Agua	9.79 g	9.79%
La energía (calorías)	406 kcal
Energía (julios)	1697 kJ
Proteína	7.05 g	7.05%
lípido total (grasa)	10.58 g	10.58%
Ceniza	2.03 g	2.03%
Hidratos de carbono, por diferencia	70.54 g	70.54%
Fibra, dietética total	3.5 g	3.5%
Azúcares, total de	21.16 g	21.16%
Calcio, Ca	0 mg
Hierro, Fe	0 mg
El magnesio, Mg	28 mg	0.03%
El fósforo, P	193 mg	0.19%
Potasio, K	307 mg	0.31%
Sodio, Na	370 mg	0.37%
Zinc, Zn	0.61 mg
Cobre, Cu	0.101 mg
El selenio, Se	23.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.541 mg

Nutrientes en Galletas, galletas Marie